Hamilelik
9 Mart 2007
Size hiç söyleyen oldu mu hamileliğin ne kadar zor olduğunu ?
Bana kimse söylememişti de ben söyleyeyim dedim.
Özellikle de yedinci aya yaklaştığım şu günlerde kendimi sürekli sırt üstü düşmüş kaplumbağa gibi hissediyorum.
Sanırım yedinci aya ulaşmadan doğum kilosuna ulaşmış olmaktan kaynaklanıyor bunlar :) Doktoruma göre herkesin metabolizması farklı, bu nedenle kiloları fazla umursamamalıymışım. Yukarıdaki fotoğrafı dün çektim. Karnımın büyüklüğü budur.
Bu hafta sonu sevgilimle doğum derslerine (lamaze) gideceğiz. Hamile kaldığım günden beri tanıdığım herkesin ve doktorumun mutlaka katılmalısın dedikleri bir kurs. Bakalım neler öğreneceğiz. İkimiz de bu aralar doğum konusunda çok heyecanlanmaya başladık. Ben doğumu acaba suda mı yapsam diye düşünürken sevgilimin ve doktorumu tanıyan bir arkadaşımın, eğer doğumu suda yaparsam doktorumun doğum esnasında suya düşüp boğulabileceği yönünde yaptıkları espiriler sonucunda (Bu şakayı birbirlerinden habersiz yapmaları da ayrı bir komikti.) doğumu suda yaparsam zaten gülmekten ben boğulabilirim diye düşünmeye başladım. Doktorum biraz kilolu ve yaşı ilerlemiş olabilir ama kendisi harika biridir.
Geçenlerde hamilelikte beslenmeyle (The Pregnancy Diet) ilgili bir kitap okudum. Biraz geç kalmış olabilirim ama olsun. Orada doğum yapmış kadınlarla doğum yapmamış kadınlar arasında yapılan bir araştırma vardı. İlerleyen yaşlarda doğum yapmış kadınlar yapmayanlardan sadece birbuçuk iki kilo kadar fazladır yazıyordu.
Son zamanlarda çevremde doğum yapmış bir çok kadın var. Hepsi de en geç altı ay içinde hamilelikten önceki kilolarına döndüler. Araştırma doğru olmalı.
Eskiden, nasıl olmuşta aklıma bir şekilde yerleşmiş bilmiyorum. Hamileliğin ve çocuk doğurmanın vücuda zarar verdiğini düşünürdüm hep. Hatta bir şekilde her bebek annenin vücudundan bir şeyler götürür şeklinde yazılar bile okuduğumu hatırlıyorum. Belki bunu çok fazla ve sık doğum yapan kadınlar için yazmışlardır kim bilir.
Aslında gerçek şu ki, kadın vücudu sadece çocuk yapmak için programlanmış bir yapı. Vücuttaki her türlü işleyiş tek bir amaca hizmet ediyor. Bebek yapmak.
Eğer çocuk istemezseniz, ki herkes anne olmak zorunda değil, o zaman kendinize daha iyi bakmanız gerekiyor. Çünkü göğüs ve rahim kanseri olma riskiniz doğum yapmış kadınlara oranla yüksek.
meltem gerçekten kilolar bence endişelenilmesi gereken en son şeyler.açıkçası ben kilolarımın bazı mankenler gibi(nasıl olduğuna hala akıl sır erdiremiyorum)doğumun ertesi günü yok olacağını sanıyordum ve haliyle biraz hayal kırıklığı yaşadım ama 1 sene sonra herşey normale döndü,heleki çise ayaklanınca ,onun peşinden koşarken eski kilomdan bile aşağılara düştüm.benim kiloların uzun süre kalmasının sebebi uzun süre emzirmek oldu,bu esnada heleki çocuk 2 yaşına yaklaşıyorsa dünya üzerindeki hiç bir yiyecek doyurmuyor insanı.
görüşmek üzere.
inanmıyorum..ya olamaz ya..çok geç kaldım yinee..offf..
sizi bundan bir kaç ay önce yemek araştırırken portakal ağacının linkler bölümünde bulmuştum..ve inanılmaz zevk almıştım okurken..ilk okuduğum yazınız varak çatlatma tekniğiydi..o zaman yaratıcılığınıza hayran kalmıştım hala hayranım..sonra ne olduysa bilgisayarıma format attırdım diye oldu..sizin yer imlerine-sık kulanılanlara eklediğim adresiniz kayboldu..çok aradım..nasıl üzüldüm anlatamam kaybettiğim için..çok aradım google da tuhaf varyasyonları denedim site ismi hakkında..ve en sonunda dün portakal ağacına bakarak sizi bulduğum aklıma geldi ve hemen aradım ve buldum sizi…şimdi çok mutluyum bir yandan da çok üzgünüm çünkü çok şey kaçırmışım..
çok tebrik ediyorum geç olsada..siz anne adayı olmuşsunuz hemde doğuma 2,5 ay gibi kısa bir zaman kalmış..off dedim bak şahit olamadın sevincine ilk anne olacağı an ki duyduğu mutluluğa..şimdi ise en zor zamanlarında çünkü sona yaklaştıkça daha bir çekilmez hal alıyor hamilelik duyduklarımdan biliyorum..bel ve sırt ağrıları açısından ..ama sonuç bebiş kucağa gelince tüm sıkıntılar acılar bitiyor..onlar tatlı acılar olarak kalıyor hafızada..sadece biraz sabır..inanın sizin kadar mutlu oldum anne olduğunuzu duyunca ve ne yalan söyleyeyim geçmiş yazılarınızı okurken geriden geriden geliyorken dedim bu bebiş erkek olacak..masmavi bir dünyada..annesi gibi şirin,yaratıcı,sevgi dolu babası gibi yakışıklı,çalışkan,sevgi dolu,iyi niyetli..yani sonuç olarak sevgi dolu bir bebek olacağı kesin..tekrar tebrik ediyorum..
isim konusunu düşündünüz mü..düşünmediyseniz bile er yada geç bulacağınıza eminim..yaratıcılığınız sayesinde :) …şimdilik bu kadar..sizi takip etmeye devam edeceğim..tek bi farkla bu sefer web adresi kağıda da yazmayı unutmayarak..
sevgiyle,mutlulukla,huzurla kalın..
Ayyy tatlı göbiş olmuşsun seeen!! Maşallah çok tatlısın, kiloları bencede dert etme, doğumdan sonra vereceğine eminim;)
ben de herkesle aynı fikirdeyim,kilolarını dert etme hamileliğin tadını çıkart:)sevgiline bol bol naz yap:)))herşeyin yolunda gitmesini diliyorum!!!
sevgiler!
Meltem’cigim,
Ne cici gobek o oyle.. En zor zamanlar ama ne yapacaksin, az kaldi bebesine kavusmaya:)
Ben de kilolarimi bir yil dolmadan vermistim. 12 kilo almistim. Karnimdan baska birsey yok gibiydi hatta, koca bir davul:)
Anne olmayan bayanlarda meme ve rahim kanseri riskinin yuksek oldugunu biliyorum. Dogum kadin sagligi icin cok iyi, tum vucut yenileniyor..
Meltem,
Bilmem fark ettin mi? Bu fotografta bebek agirlikli olarak sol tarafta duruyormus gibi gorunuyor. Fotografi canli kildi bu, bir an karninda kipirdadigini dusundum, keyif verdi.
Umarim hamileliginin kalani ve dogumun da cok rahat gecer.
Sizlere iyi dersler :)
Ne kadar güzel bir duygu olmalı.. İçinizde bir can.. Fotoğraf, çok sevimli; Sıhhatli bir şekilde kucağınızda olacağı günün fotoğrafını dört gözle bekler oldum şimdi:)
Hamilelik ve doğum kadn vücudunu yıpratmak bir yana sil baştan yeniliyor:) Belki o yıpranmalar senin de dediğin gibi çok hamilelik ve doğum için geçerlidir:) Kadın doğum uzmanı doktorlar, pek çok rahatsızlık için hamilelik ve doğum tedavisini veriyor:)
Kilolarını dert ediyorsan emzirmek kilo vermenin en kolay yollarından birisi:) Sen de biliyorsundur. Günde hiç bir şey yapmadan 400-500 kalori yakıyormuş kadın vücudu emzirdiği takdirde. Bir de öncesinde zayıfsan hamilelik sırasında en çok kilo alan bayanların arasında geliyorsun demektir. Hamilelik öncesi kilo ile hamilelik esnasında alınan kilo genelde ters orantılı imiş. O yüzden dert etme, olması gereken oluyor:) Önce sağlık! :)
Suda doğumu ben de araştırdım ama biraz kararsızım. Yalnız yapan herkes çok memnun ve tavsiye ediyor. Bir de burada doğuma ebe ve doktorlar aktif olarak pek katılmıyorlar:) Televizyonda canlı doğum izlemiştim, hiç ebelerin olaya uzaktan bakacağı aklıma gelmemişti:) Yaptıkları tek şey push and stop komutlarını vermek:)) O yüzden doktorun havuza düşmez muhtemelen:P
Sevgiler.
Canım benim,
Kilolar senin en son dert etmen gereken şey . İnan bana, kiloyu aldıran bebişin onları verdirmesini de biliyor , merak etme sen canım. Sen de gayet iyi biliyorsun ki bu konuda hayli azimli ve başarılısın. Ben doğumdan sonra bu işi halledeceğine inanıyorum açıkçası. Ben de hamileliğimde tam 21.5 kg almıştım, ama doğumdan sonra 4-5 ay içinde hepsi kayboldu.
Netice olarak sen formuna aldırmadan yemek yemenin özgürlüğünü doyasıya yaşa bence canım. Ama, formun için olmasa da sağlığın için biraz dikkat etmeye çalış olurmu?
Öptüüüüm
Annen
Annen dogru soyluyor:) Ben de 52 kilo basladigim hamileligime 70 kilo ile mutlu sona ulasmistim. Evet kilolar dogumdan sonra hemen gitmiyor ama eninde sonunda gidiyor. Dogumdan yaklasik 9 ay sonra eski kiloma yakin bir yerlere donmustum ben de; ustelik tami tamina iki sene emzirdigim halde. Doktorumun (aslinda bebegimin doktorunun) bana verdigi en iyi tavsiye gunde en az 2 litre su icmem konusunda verdigi tavsiyeydi. O kadar cok sutum vardi ki sonuna kadar hem de. Ayrica emzirmem ve ictigim sular kilolarin kolayca gitmesini saglamisti.
Hamileyken atladigim en onemli nokta “BEBEKLI HAYAT” mis:) Dogumdan sonra ne yapacagimi bilmiyordum neredeyse:) O kadar cok dogum ve hamilelige yogunlasmistim ki, bebekle ilgili cok az sey biliyormusum… Ogrendik, ogretiyorlar… TADINI CIKAR Hamileligin, sinemaya git, gez… Bunlara pek zamanin olamayacak aslinda.
Kolay gelsin, tatli heyecan! Ayakkabi numarani buyutmeyi unutma bir de..
Sevgiler
Merhaba,
Bir süredir sessiz izleyicilerinden biriyim sitenin ama bu yazıyı görünce iki satır eklemeden geçemedim.
Bugün itibari ile 9 ay 7 günlük hamileyim ve oğlum yerinden memnun ki hiç kıpırdamıyor; beklemedeyiz.
Kilolar konusunda bende sıkıntı yaşıyorum kuruntu olarak . 62 kilo başladım ve şu anda 81 kiloyum :S ama son dakikalara yaklaşınca insanın umurunda bile olmuyor. 35. haftam bitene kadar yogamı yapmaya hergün yarım saat devam ettiğim, her gün en az yarım saat yürüdüğüm , çok düzenli ve güzel beslendiğim, 35. haftadan sonrada yürümeye hala düne kadar - 15 dakikadan fazla dayanamadığım halde - devam ettiğim halde bu kiloları aldım. Bence tadını çıkartmalıyız.. eminim 1 sene içerisinde eski halimize döneriz :)
Sevgiler..
İmo, harika bir şey iki yıl emzirmen. Amerika’da da iki yıl emzirmenin bebeğe olan faydalarını anlatıyorlar sürekli . Umarım ben de iki yıl sürdürebilirim.
Elif, tekrar buluşmuş olduğumuza sevindim. Övgülerin , uzun ve içten mesajın için çok teşekkürler. Henüz ismine kara veremedik.
Cadı, sorma o tatlı göbüşü zor taşımaya başladım.
founta, şimdi sen yazınca farkettim ki hiç hamile kaprisi yapmıyorum ben sevgilime. Biraz birşeyler yapmak gerekiyor artık.
Hanife, on iki kilo çok ideal diyorlar zaten. Ben şimdiden onbir kilo aldım. Ama mesajlarınız sayesinde moralim düzelmeye başladı.
yok ki, özellikle uyurken ya sağa ya sola yaslanıyor ve dışarıdan net bir şekilde görünüyor yaslandığı. Fotoğrafını çektiğimde uyuyordu. Uyanık olduğu zaman kıpırdamadan bir dakika durmuyor.
parkeolog, çok teşekkür ederim.
Anne ve Bebisi, ben de dvd de yirmiye yakın doğum seyrettim. Ama dün kursta çok önemli birşey öğrendim. Seyrettiğimiz doğumlarda annenin kaçıncı doğumu olduğu çok önemliymiş. Yani ilk doğum zor diğerleri o kadar değil seyrettiğiniz yardımsız doğumlar ikinci üçüncü doğum olabilir dediler. Uzman, ilk doğumda bebek çıkarken doktorun ya da ebenin müdahalesi gerektiğinden bahsetti.
Anne, desteğiniz için teşekkürler. Ben de kısa sürede kilolardan kurtulurum umarım.
Nese, Ben de uzun süre emzirmek istiyorum. Su tavsiyen için teşekkürler. Aslında ben sürekli bebek bakım ve davranışlarıyla ilgili kitaplar okuyorum ama anladığım kadarıyla her bebek çok farklı davranışlar sergiliyor. Yani bizim bebek de bize öğretecek ona nasıl bakacağımızı:)
Ayça, yazdığına mutlu oldum. Ne kadar az kalmış doğuma çok heyecanlı olmalısın. Verdiğiniz desteklerden dolayı moralim çok düzeldi. Evet bir senede toplarız kendimiz. Umarımkısa zamanda kolay bir doğum yapar sağlıklı bebeğini kucaklarsın.
Ben de henuz anne degilim , hep aklima gelir bir gun hamile kalirsam, kilolardan nasil kurtulucam diye, ilerleyen yaslarda ki ben 33um, hamilelik kilolarin verilmesinin zor oldugunu duyarim hep.. Aslinda duymaya da gerek yok, mantik bile gerektirmiycek sekilde ortada olan bir sey ama rahim ve meme kanseri riskine kesinlikle katilyorum Meltem’cim. Rahmin tamamen yenilendigini kitaplar bile yaziyor. Ayrica suda dogumu ilk kesfeden Japonlardi , dogumun cok kolay gectigini okumustum, yuzer gibi, bir denizden bir okyanusa gecer gibi bebek icin.. Sanirim..
Sevgiyle kal.
Sanem , geçen yıl bir 36 yaşında tanıdığım doğum yaptı ve altı ay sonra verdi kilolarını. Aslında kilo vermek o kadar zor değilde kararlılık gerektirdiği kesin.
ben 4 senelik evliyim ve ilk bebegimi aldırdım kürtajdan sonra ben de bir korku başladı ve dogum yapamam diye düşünüyorum ve hamile oldugumda dogum yapmaktan çok korkuyorum bu korkumu nasıl yene bilirim bilmiyorum bir bebegimin olmasını da çok istiyorum bana bir akıl verirmisiniz
Sitenize bugün ilk defa giriş yaptım. Handecim sana yazmak isterim . Dördüncü bebeğime hamileyim üç oğlum var ve bu sefer kızı buldum :)
Korkulacak bir şey yok çünkü artık istediğin şekilde normal sezaryan, suda bile doğum yapılabiliyor. Eğer senin düşündüğün gibi korkulacak bir durum olsa sanırım kimse bebek yapmazdı :)
Önce kararlı olmak ve bu yola çıktıktan sonra dönmemek gerekiyor. Çünkü 9ay 10 gün süren uzun bir yolculuk.
Bebekleri sende benim kadar çok seviyorsan gecikmeden yola çık derim ve aklından lütfen şu korku lafını çıkar.
Bu konuda anneciğinin sana söyleyeceği nasihatları dinle derim ben öptüm :)
Hande, nilüfer güzel açıklamış. Dünyada milyonlarca kadın doğum yapıyor sen de yaparsın. Önemli olan korkularına odaklanmaman.
herkezin bünyesi degisik. ben dogumu cok kolay yaptim. sanci pek duymadim. cünki ben 1 inci haftadan 9uncu aya kadar hamilelik sporu yaptim. ve sancim yaklastiginde ilk cocugumu 24 dkk da dogurdum.
Merhaba,
Doğumun faydaları arasında şöyle bir şey de varmış, Bilim teknikte okudum. Bebeğin kök hücreleri anneye geçerek anne vücudunda tamirlik bir yer varsa müdahale ediyormuş. Beden yenileniyor, kendine geliyor kısacası.
sevgiler